|
Skrevet av Sondre D. Skarli
|
|
torsdag 10. september 2009 15:13 |
|
KCK inviterer til SM tempo. Les mer her |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
fredag 04. september 2009 07:42 |
|
Lørdag 12/9 kl 13 arangerer vi ein ny form for Tempo. Den består av det vi på skøyter kaller stor firkamp og består av 500m , 5km, 1500m, og 10km ,alt uten vending og i samme rekkefølge som anngitt. Vi bruker også poengberengninga som i skøyter. Dvs alle tider blir omrekna til 500m sekunder..Eksempel ,1 sek bak på 500m ,betyr at du må vere 10 sek foran på 5km for og vere likt, eller 3sekund på 1500m , eller 20sek på 10km. Så ein rask 500m kan deg skaffe deg eit godt forsprang.Det vil bli arrangert som Trenings løp uten premiering og startkontigent. Vil gjerne ha påmelding innen 10/9. sms 97583417. info samme nr. |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
onsdag 02. september 2009 06:37 |
|
10 km tempo på Birkeland 1/9 . Tom Helge var best av våre med ein 6 plass totalt av 41 ryttere og 2plass i veteranklassa. 13. 43 vart tida. Fredrick 14.26, Bjørn Notto 14.29 og Svein Otto 14.57. Hurum fra Fredrikstad var best på tida 13.07 foran Hjembo 13.14 og Jensen 13.15 |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
tirsdag 01. september 2009 07:06 |
|
2 stk fra klubben var opp og og syklet Birkebeinerrittet på lørdag. Vidar Kyrdalen hadde ikkje dei store ambisjonene og tok det som ein moro tur og kom inn på 4.20.19 . Anders Fagerli Nilsen syklet sitt første løp for klubben og kom inn på 5.37.18 |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
onsdag 26. august 2009 13:18 |
|
Søndag 23 var det Fjorden Rundt , med start mål på Vegårdsheia. Jon Vehus og Vidar Kyrdalen sykla meget bra og kom i mål med den nest beste gruppa på 9 mann. Der var 11 stk som kom 1.17 min foran dei nest beste. Chirstian Jensen ACC var best. Litt over 3min bak Jon og Vidar kom Eivind Baas. Rolf Vehus imponerte også med og starte i aktiv klasse ,73 år . Det er sprekt gjort. Terjei Tveit brøyt |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
lørdag 22. august 2009 16:59 |
|
Tengel Hjembo vant i år igjen,men var bare 9 sekund foran Chirstian Jensen. 1.08.47 på Tengel og 1.08.56 på Chirstian. Tom Helge kom inn på 3 plass på 1.10.27 . Herman Dahl KCK vant 15-16 år på 45.25. (30km), Nina Bredalsmo BOC sykla på 46.37 og vant dameklassa. Ole Chirstian Myrmel CK SØR hadde 43.37 . Tidene var ca 1.30-2 minutt svakere enn i fjor. Det skyldest nok været som ikkje var det beste. Det var sol og lite vind fram til klokka 14, men så fekk vi kraftige stormkast, torden , regn og hagel før der vart sol igjen. Desverre var det bare 17 stk med, så vi får se om vi kommer til og arrangere igjen til neste år.
Resultater |
|
LAST_UPDATED2 |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
fredag 21. august 2009 16:25 |
|
Det er desverre ikkje den store påmeldingen til tempoen i morgo, men dei beste temporytterne fra Aust Agder er på plass. Er der fleir som har lyst til og sykle tar vi i mot påmelding ved start. Her er startlista, nr angir min over kl 14, enn skal starte. 2 Dahl,3 N. Halvorsen,5 Bredalsmo ,7 Myrmel ,11 Eppeland ,12 S.Halvorsen,13 Vehus, 14 Elvekrok, 15H.T. Andersen, 16 Baas, 17Kleppe, 18K.Pedersen ,19Nilsen ,20K.Andersen ,21Væding ,22Jensen , 23T.H.Pedersen ,24 Hjembo |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
tirsdag 18. august 2009 12:10 |
|
Søndag var 13 mila, med start mål i Arendal.Dølemo hadde 9 stk til start og best av våre vart Fredrick Berntsen . Fredrick var med i eit brudd på 6 stk, bla samme n med Hushovd og det endte med spurt der han vart nr 4 på tida 3.06.34. Ihovedfeltet 3min bak hadde vi med 5stk og der vart Kristian Pedersen og Jon Vehus best av våre på tida 3.09.36. Stijn Peeters, Svein O Halvorsen og Tom H Pederesen fekk tida 3.10.05. Vidar Kyrdalen 3.20.08 Eivind Baas 3.28.05. Bjørn N Eppeland og John Nordby starta i gruppe 2 og kom inn på 3.32.32 og 3.37.14. Bra sykla av alle mann |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
tirsdag 18. august 2009 12:01 |
|
Nå er også vintersesongen i gang. Der har vært is i Hamar 14 dager og Kjetil Homdal og Torbjørn Aanesland har vært og trent . Kjetil gjekk også løp der 15/8 og det gjekk veldig bra. På 500m fekk han tida 41.78 og på 1500m satte han personleg rekord med nesten 5 sekunder og fekk tida 2.05.84. Sondre Skarli har blitt engasjert som trener for Region Sør og har også vært i Hamar |
|
Skrevet av Sondre D. Skarli
|
|
mandag 10. august 2009 08:41 |
|
Dølemo IL inviterer til temporitt lørdag 22. August kl 14.00. Start og mål er på Simonstad ved innkjørselen til Nidarå trelast.
Simonstad ligger ved riksvei 415, ca 28km fra E18. Sving av ved Fiane i Tvedestrand og følg riksvei 415 mot Åmli.
Det er en veldig flat løype og er veldig rask.
Løyperekorden på 50km er 1.05.38 av Ole Jørgen Braaten.
Det er 50km for Vet/Sen. 30km for Sen damer / M Jun og G15-16 år.
Det er også mulig for Vet / Sen og sykle 30km.
Startkontigent kr 100 ,- betales ved start.
Påmelding innen 19 august til
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Vel møtt til temporitt! |
|
Skrevet av Sondre D. Skarli
|
|
mandag 10. august 2009 08:36 |
|
Søndag 16. august inviterer Arendal Cykleclub til det tradisjonsrike turrittet 13 mila.
Feltet blir delt inn i tre grupper: Rekord, tur og trim.
Rekordgruppa starter kl. 10.00 fra Myra Skole. Tur- og trimgruppa starter 10 minuter senere. Trim sykler 70 km.
Forhåndspåmelding på www.arendalcc.com - kr. 150,- Påmelding rittdagen kr. 250,- Evt. engangslisens kr. 150,- for rekord/tur, kr. 25,- for trim.
For mer info og påmelding, gå til www.arendalcc.com |
|
Skrevet av Jon Skarli
|
|
mandag 10. august 2009 07:08 |
|
Jon Vehus sykla på lørdag Aarbakkerittet , frå Lysebotn til Bryne .140 km med 1000m stigning dei første 15 km. Han kom inn på 4.37 og vart nr 158 av 700stk |
|
|
