Utbetringar

Dølemo idrettslag har heile tida hatt fokus på å ha anlegga i god stand slik at medlemmane har eit godt tilbod. Ei lita oppsummering på kva som er gjort dei siste par åra er derfor på sin plass. Styrkerommet har blitt pussa opp, og det har blitt kjøpt inn blant anna ny tredemølle, romaskin, spinningsyklar og ulike typer vekter og apparat til styrke.
Skøyte/fotballbanen har blitt flytte nokre meter vekk frå skulen slik at det blir meir plass for elevane om vinteren og lettare å brøyte skøytebanen. For å få dette til har det blitt køyrt på masse i austre enden av banen samt lag nytt toppdekke.

Lysløypa har også stadig vekk blitt utbetra. Nå er alle dei bratte bakkane blitt fylt ut i overgangen eller på anna måte gjort slakare. Det har også blitt skifta lys slik at det nå er lys i alle lampene som lyser opp heile løypa.
Der kjem til å bli gjort meir, men DIL håpar at det som og blir gjort stimulerar til aktivitet.

Treningstempo

Då var den siste terminfesta tempoen over for denne sesongen. Det kan bli arrangert eit par til om det er ønske om det. Nå er det fyrst marknad. I den samanheng er det alltid behov for folk. Så er det noen som kan tenke seg å ta ei vakt ein av dagane, så er det bare å ta kontakt.

Klubbmeisterskapet 2024

Då er nok eit klubbmeisterskap over. I år valde vi å arrangere løpet i andre enden av fellesferien på kveldstid. Dette er noe vi vil gjøre neste år også. I alt med stort og smått ble det til slutt 17 stk. som stilte til start denne sommerkvelden i nydeleg sykkelvær. Igjen så var det Sindre og Vilde som viste seg å vere dei raskaste både på prologen og fellesstarten av herrene og kvinnene. Moro er det også at alle nivå er representert, alt frå aktive til mosjonistar, unge og gamle. Etter løpet blei det litt mat og drikke før deltakarar og arrangørar vendte nesa heim.
Minner om neste treningsløp som blir tempo onsdag 7. august med fyrste start kl. 18.00 frå Dølehall.

Åpent klubbmesterskap

Det vil bli arrangert åpent klubbmesterskap på sykkel onsdag 31. juli med første start fra Dølehall kl. 17.30.
Påmelding innen tirsdag 30. juli til Aslak Homdal,
mail: aslak.homdal@vabb.no eller mobil: 975 26 722.
Klubbmesterskapet består av prolog Dølehall – Eppelandskrysset
(ca. 1,5 km), deretter fellesstart Mykland rundt (ca. 38 km), alt. t/r Tovdal hvis veiarbeid. Bonussekund fellesstart 10-5-3-2-1 sekund til nr. 1 til 5.
Alle klasser (dei yngste sykler bare prologen eller eget løp på plassen)
Det vil bli litt å bite i etter løpet.
Håper mange stiller enten som utøver eller som tilskuer.

Forfølgelsesritt

Onsdag 3.7 blei årets forfølgelsesritt gjennomført. Med bortimot vindstille og 18 – 20 grader, var det gode forhold for tempo på sykkel. Som vanlig blei det tette oppgjør. Igjen var det Vilde som stakk av med seieren etter spurt mot Jon Vehus og Oliver Hock. Beste tid på turen var det Torleif Kleppe som oppnådde med 51,24 min..
Legger med link til resultater der kan starttider, plassering og faktisk brukt tid på turen opp og ned til Hillestad Galleri (ca. 38 km).

Forfølgelsesritt

Minner om forfølgelsesritt onsdag 3. juli kl. 18.00. Ca. 40 km med utgangspunkt i oppnådd tid på10 km tempo. Så dette passer uansett nivå. Om dere ikke har sykla tempo 10 km, fikser vi starttid. Påmelding til Aslak 975 26 732 innen tirsdag.

Treningstempo

Onsdag 26.6 blei den andre tempoen gjennomført i ein av dei, til nå, varmaste kveldane vi har hatt. Gledelig at så mange som 18 stk. stilte opp for å teste seg sjølv. Minner samtidig om neste ritt som er forfølgesesritt 3. juli med fyrste start kl. 18.00. Rittet er ca.38 km, der start rekkefølgen og tid mellom deltakarane blir beregna og satt opp av arrangør. Påmelding til Aslak Homdal innan tysdag 2. juni.

Treningstempo

Onsdag 12.6 var det endeleg anledning til å arrangere sykkelløp igjen. Det har vore mykje vegarbeid slik at vi har måtte vente med å arrangere løp. I fint vær kom der 9 stk. som ville prøve seg på tempo. Kunne ønske det var fleire som ville prøve seg, men moro med dei som møtte. Satser på at endå fleire vil prøve seg på neste tempo som er onsdag 26.6 med fyrste start kl. 18.00.

Årsmøte

Det blir årsmøte i Dølemo idrettslag torsdag 21.3 kl. 19.00 på Dølehall.
Vanlige årsmøtesaker.
Innsendte saker må være styret i hende innan tysdag 19.3.
Velkomen.
Styret

Treningsdress for barn og unge

Dølemo idrettslag vil gi mulighet for lagets medlemmer fra skolealder til og med 18 år til å få en treningsdress fra Trimtex gratis. Kriteriene for å få en dress er at vedkommende er medlem og deltar på aktivitet og/eller dugnad i regi av idrettslaget.
Medlemmer over 18 år får tilbud om å kjøpe treningsdress, Performance 2.0 for halv pris. Se Trimtex for mer info. og størrelse guide.
Interesserte kan sende navn og størrelse til 950 27 405. Dette nummeret kan også brukes om du lurer på noe. Frist for å melde inn ønske er lørdag 9.3.
Jakke: Performance 2.0 Jakke Junior | Trimtex (trimtexcustom.no)
Bukse: Trainer 3.0 Bukse Junior | Trimtex (trimtexcustom.no) (Har en smal passform)

Skøytebanen

Nå er det tydelig at «Per varmestein» gjør sin inntreden (22. februar) og værmeldinga er så pass varm og blaut framover, at nå smelter isen både ovafrå og nedafrå. Derfor vil vi leggje ned arbeidet med isen for denne sesongen. Dermed blir skøytebua også stengt.
Det har fram til nå vore ein grei sesong med is, og mange har tatt i bruk banen. Det har vore litt hardfør bruk av utstyret slik at noe har blitt øydelagt, men mindre enn åra før, og det er bra.
DIL vil takke alle som har brukt den, noe som gjer det verdt å oppretthalde tilbudet.
Kunstisbanen i Arendal stenger 3. mars.

Kretsmesterskap på skøyter

Søndag 4.2 arrangerte Arendal skøiteklub kretsmesterskap på skøyter. Fint vær og gode arrangører gjorde KM til en fin opplevelse for deltagerne. Moro at også DIL var representert. Jonas, Kirsten, Tora, Anna og Leon gjorde alle kjempefine løp. Jonas presterte på toppen av alt å bli kretsmester i sin klasse med tidene 44,95 (500m) og 2.34,72.
Resultater: https://speedskatingresults.com/index.php?p=2&e=28210

Kretsmesterskap på skøyter

Kretsmesterskap Telemark og Agder skøytekrets 2024            
Arrangør: Telemark og Agder skøytekrets
Arrangementets navn: Kretsmesterskap
Nivå/Type: Sammenlagt stevne.
Idrettsgren: Hurtigløp
Sted: Arendal Kunstisbane Dato: Søndag 04.02.2024 kl. 11:00
Påmeldingsinformasjon Elektronisk påmelding: https://www.arendal-sk.no/next/p/78501/kretsmesterskap
Telefon: Trond Kristensen 913 43 286
E-post: trond.trokri.kristensen@gmail.com
Påmeldingsfrist: Torsdag 01.02.2024
Påmelding må inneholde: Navn-fødselsdato-klasse-klubb    
Start: 04.02.2024 kl.11:00        
Klasse og distanser:
Rekrutt               100 og 400                                                                                             0,-
10 år                   400 og 500                                                                                             0,-
11-12 år JrC       500 og 1000                                                                                           0,-
Jr B-A og S-V      500 og 1500                                                                                           0,-
Felles start 3000 m fra 11 år. (Kretsmester kåres ikke, premie til vinner og trekning av gavekort kr. 500,- på alle som starter)